为加强青少年心理健康教育，引导学生科学管理情绪，筑牢心理健康防线，在团县委的精心组织下，4月17日，宝鸡市“12355”公益宣讲团李艳老师走进九成宫初级中学，开展以“我的情绪我做主”为主题的公益宣讲活动，七八年级200余名学生现场聆听宣讲。

宣讲中，李艳老师结合青少年心理特点，围绕认识情绪、情绪的意义、情绪的自我察觉三大核心内容，以趣味游戏开场，用通俗易懂的语言、贴近校园生活的案例，深入浅出地讲解情绪的本质与价值，引导学生正确辨识自身情绪，理解情绪无好坏、接纳每一种情绪的科学理念。

整场宣讲兼具专业性与实用性，互动氛围浓厚。活动结束后，学生们纷纷表示，此次宣讲让自己受益匪浅，不仅学会了察觉自身情绪，更掌握了不被情绪控制、合理调适情绪的方法，今后将以积极阳光的心态面对学习和生活中的挑战。

此次活动的开展，有效填补了学生情绪管理知识空白，进一步推动了学校心理健康教育工作走深走实，为青少年健康快乐成长保驾护航，也彰显了社会各界对青少年心理健康的高度重视。